$ Q" J7 Y- W& G9 ]8 O1 m2 j●西瓜粥
. t& O2 ^( H+ D　　原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。
& h! N3 y% o0 J, T0 E( R6 o) S8 r7 a　　做法： 6 O$ W. Y" m& Y  M8 }% W2 d# R
　　1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。 - P+ N$ ?  Y! `
　　2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。
/ V) r" B; l9 Z# Z; G　　作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。 . T( Y  D: E' i+ {5 [0 ^" ~
　　●刺梨粥 : }8 X2 }) J9 V2 ?
　　原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。
# }- Q" Z* b) G' |1 t　　做法：
* F/ Q9 ~5 Y0 t- _, u　　1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。 ; r7 X& \' X- b- v4 {* ^+ f
　　2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。 2 m  k6 U$ L4 N& E) j
　　作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。 ) M9 L; _" l3 o- Q$ P
　　●香蕉粥
; ?" G1 v( g9 M% ^, o7 Y. _  L　　原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。 9 ]' \! Q: z# D! E$ m# L
　　做法：
3 e1 m4 ?1 q. e1 [　　1、香蕉去皮、切成丁块。
9 H: w/ b, y! ^0 ]2 b　　2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。
3 o7 W  n  d# A5 O# q+ Z) i　　作用：可清热润肠，和胃健脾。
9 c6 |4 t9 q6 n. _- ?, Y# S( u　　●番茄粥
$ E. w8 a& b2 |  j& _/ o/ U　　原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。
; E3 u) y1 w9 L- m# \　　做法：将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。
4 P2 A' m- |( T! e  R0 @! [$ a1 \　　作用：可清热解毒，凉血平肝。
/ ]4 W$ F) ^6 E- v/ }$ ]0 h8 g　　●枇杷粥 , l; i0 e* [# Z9 j$ s) |# g$ B; }
　　原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。
+ V1 t0 z& h0 L1 B　　做法： 1 o! R& u: z/ ~
　　1、枇杷洗净，西米浸涨。 7 U# n2 L; @6 n2 r, p5 ~
　　2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
2 Y& Z& }4 y7 j" C7 h1 ]) B7 ]　　作用：可润肺止渴，止咳下气。

没想到西瓜可以煮粥！厉害！