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小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
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酱爆鸡脯丁
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5 c% A- @6 `+ F: U; {% N' ?+ g4 Q5 _
/ M8 }8 K& h3 P: d* l2 D7 i0 E·配 料:: E- |# ^! p2 N* G1 i
母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
# B+ G( ~2 x$ Q. n1 x# W·特 色:5 B$ m' e& D: i1 Q) V
色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。
# W6 e4 E2 a/ y; z* U/ \: {; m" Z" B& d6 t
·操 作:2 V0 b, @. ~- m
一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。
( P0 a" j6 X' Z3 R# x二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。
' [( l* |* M& g! n1 o4 m1 F三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
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