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【主　　料】：
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0 q1 G2 S( }0 X6 p7 j. A( N新鲜豌豆、糙米、大米。, r% {+ K, {" ~; g+ @

& W  W: `, b! K% x5 n3 u【辅　　料】：9 g4 s4 N$ T1 S" z0 H
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各式蔬菜，盐，色拉油。
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& N- B  e  z, X9 b$ d' f6 k( m【制作方法】
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1、将糙米和大米一块煮熟备用，鲜豌豆煮熟备用。               + ], |) v- a( z0 D
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2、各式蔬菜用色拉油炒熟，保持鲜脆。                " r9 W# G3 d1 N: E, d
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3、把蔬菜、豌豆、糙米饭拌在一起，即食。

太好了,我也试试,谢谢.. 在努力