LEVEL 4(野外探险家)
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小 发表于 2009-4-25 19:27 只看该作者
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炭烤秘制牛立方[4P]
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原料:1 ?- s \" ?: ~* Y- u
牛排(推荐:肉眼牛排 rib eye steak,纽约牛排 Newyork strip steak,越多大理石脂肪纹越佳)
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配料:多春鸡调味酱,tandoori paste ——印度 (家乐福外国调料架就有);照烧汁,teriyaki sauce——日本 (李锦记,或kikkoman 万字牌都有);苏梅酱, plum sauce ——中国 (李锦记就有苏梅酱);酒(红葡萄酒,或RUM,或GIN,或料酒)。
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3 l5 @0 c. f+ F9 f! b0 S# |; T9 A8 j/ i. G注:这些调料国内大型超市都应该能买到。
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) X1 Q( s9 d* S做法:' D$ j$ i3 f5 T# l0 C- {9 t3 }
1、厚牛排洗净擦干,切成1英寸(2.5公分)左右方块;
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2、三种酱料大致 1:1:1的比例,再加少许酒混匀,冰箱里放置腌制30分钟;- S' j8 _4 j; t$ d6 U5 [
/ Y" w y& w4 d, l3、将腌好的牛肉立方串在烤肉串上;烤架预热后,以最高档两面各烤制2分钟左右即可。
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一块上好的厚牛排,整块炭烤,必须的!只在最后加盐和黑胡椒调味,而且,最多只能7成熟,绝对不能“cook through”, “well done”,这才是最极致的吃法;若是不喜欢吃过生的牛排,或是厌倦了原味的牛排,那么试试看今天介绍的这种做法!烤制时间短,肉质断生但仍是极嫩,又很“juicy”,一口一个!; w3 Y/ j/ M, `0 I3 C8 c- z
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3 U6 n ]. X0 x- i1、烤制之前1小时之内再从冰箱取出切块,以免汁水流失过多肉质变老;( ?5 c8 E. W* h) I' r. J
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2、腌制时间不要超过30分钟,以保有牛肉自身的浓郁香味;
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3、烤制时间依烤架功率调整,以切开仍见少许红色为最佳;- w" \8 R5 T$ G; ]
; v4 p; x2 p8 `9 ], C9 u4、烤制的时候,一定要烧热烤架再放肉,以最短的时间烤熟表面封住里面肉汁;
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# p" F1 P2 G) a- f" w5、切忌不断翻动以免肉汁流失,一般翻动一次即可;
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! c' t0 P: f0 N1 V3 r6、调料品牌不同口味有异,腌制时以少加为好;味道不足的话,烤制时再刷一遍. ^8 d$ z: H0 B
/ u+ I) A; J; s( k) Y# H7、没有室外烤架,用平底锅煎制也可。
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' N& g" x- S) z, H2 k; J! qtandoori的异香,照烧汁的鲜咸,苏梅酱的香甜,更中和了tandoori的辛辣~~& I/ r5 J6 u2 S2 N
2 O! t( ]. S/ r+ i& `4 \( q; L这三种调料混搭在一起,出其不意的组合,意想不到的美味!
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