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苦瓜,顾名思义就是带苦味的一种类似黄瓜的蔬菜,因为听说很苦,所以一直没敢去尝试,尽管都说苦瓜是很清凉很有营养的蔬菜之一。
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曾经看到有人用苦瓜炒鸡蛋,问其味道如何,回答说不苦!但是过去了好久我依旧没有去尝试。直到前几天去买菜时,和卖菜的老板娘说起苦瓜的时候,老板娘非要送一根苦瓜让我先试试看(平时和老板娘有些私下的交情),并传授了一些去除苦味的经验。于是我在昨天按照传授的办法做了苦瓜炒鸡蛋。
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& |# g% T+ r8 @) w 具体是这样操作的:1. 先把苦瓜清洗干净,切开把里面的囊耔挖去,再切成一片片;2. 撒些盐把苦瓜稍加腌制,滤去苦水,再用热水焯一下待用;3. 鸡蛋打匀后把焯好的苦瓜倒在鸡蛋液里,然后加好各种调味料和葱花;4. 油锅热了之后把掺了苦瓜的鸡蛋液倒入,凝结后翻炒几下便可以出锅了。
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因为是带苦味的东西,最怕儿子不能接受,赶紧在第一时间让儿子品尝了一下,一边还说了很多吃苦瓜的益处。没想到儿子说那样处理过的苦瓜还好,只在最后收口时能感觉到一点点苦味道,我这才放下心,不过这苦瓜还是不能成为我们家受欢迎的东西唉!只能难得吃那么一回来调节一下!呵呵!