, N/ |2 B& C D% [% D
/ W. M, u( B, E [$ ?/ G
梅干菜烧肉
: k3 D+ Y+ a A3 e& P) u5 `% s
/ A' G4 j; [& C! s用料:
- B F( G: m/ C$ ~0 Q0 F. {五花肉 1000克
! c7 d- ~5 e9 O1 [$ J) S% F梅干菜 150克
9 X; G4 q! z; Y7 T; C 姜 一小块
6 c/ n. V$ x* \0 d
, ]1 N+ `# y' G5 N2 s# e" w8 I调料:
7 G X. }# ]5 L: Q; Z4 A4 F0 g
白砂糖 2茶匙
1 o( t9 X6 Y# x, d8 N" c- v! e
黄酒 2汤匙
. o8 v6 }; X4 n, f$ N" O \( Y 盐 适量
W0 ~$ ?, f7 n1 V6 V' U3 Y6 d: u1 P
酱油 3汤匙
, d& ^+ X9 c. R' J b% j, ?( T4 E 油 3汤匙
. N- h I/ J" P9 J4 L
% b; t: T2 {- T做法:
: z) F( l2 R; K3 e$ u
; X& t- O9 G- A
; j! |4 o: k" D# Q! T0 [
6 C" r! e+ ]" ?+ F, v, z( a+ p4 A
: Y& G5 x$ M$ g8 [, B" F
0 J0 f e, l, B8 U. U" y+ Z X
. ^" D# B! F5 m. H
! X1 y* x# R* \6 y: J1、梅干菜洗净,用水浸泡2小时
# M' V+ U8 t' G8 D0 f+ o M. d2、锅中放入泡梅干菜的水,先将梅干菜放入锅中加姜片煮半小时
4 {+ p! r+ z8 O; H4 d3 J
3、将五花肉洗净切成块,放入开水中大火煮开,去血沫
6 [, {# i* O( V' m9 B3 V/ [& ~: G4、净肉盛出,放入油锅中翻炒3分钟,放入黄酒和酱油再翻炒二下,上色后盛出
( E! a& y+ A" C+ Q7 L; ]5、将炒过的肉放入煮梅干菜的锅中,大火,待水开后转小火煮30分钟,加酱油、糖、和盐调味后再煮10分钟,稍稍收干汤汁
# L8 c0 s; Y6 |) L. e% f5 N
6、盛碗米饭,开始吃吧!
$ f5 [) P/ z" o- }& a+ ~6 g
! Q* b+ R& p; v) q
% [- T2 ^$ O, \5 u0 N+ c# v: D6 ^ 3 a M' j3 P. \. ?/ }5 l7 s
多说二句:
+ C9 T% v) N9 L
·选择五花肉最好是一层肥一层瘦(俗称三肥三瘦),肉层密实的
' x# F4 T* o! t·最好买绍兴的梅干菜,选叶比较嫩的,如果买到的是成颗的,要切碎
5 p& J5 \9 t- J6 d" k+ j·梅干菜的咸淡不一,所以放调味料之前一定要尝后再放
4 C9 G' M% ?' o$ J+ z o/ y' b3 z6 }! `! u·若不幸买到的梅干菜比较老,煮的时间就要放长啊,煮菜的水要一次性放足,特别是放入肉后,再加水就不好吃了
9 I3 l4 I" Z* M! [5 Q·红烧肉里的肥肉比瘦肉香哦,千万不要扔掉拉
% o3 z; }2 o9 A. L3 A$ R; h
: i8 ]& |% v2 l1 C4 o7 E[
本帖最后由 jt5272000 于 2009-6-9 19:51 编辑 ]