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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料
; m* y- l( l( Z% P 主料:鳙鱼头1个。
2 m# W, L* g- ~3 h 辅料:嫩豆腐1斤。
/ E% Q6 `) a" X. G, P 调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。& Y+ Y8 d0 d) _8 I7 s2 t/ A( U" l' o6 C
烹制工艺: N. b5 P$ E% a- R/ {6 ~
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。/ V3 G% Z7 T6 p- p* g
2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。& c2 s2 K2 ^3 ]" ]6 }
3、生姜去皮切成片,香葱切成段。
3 b4 o' a E E/ O! J# P 4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。" ~! z7 d7 S% l* D1 Z
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。. ^' i* y; I- z( |" A7 ^4 V
做法二
" d9 Z7 w7 B6 a4 {' I8 h; m0 m0 R 主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
; l9 y- x* r: t1 L 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙
% k. f/ \( J' p" a6 o 制作过程:9 h% C6 ]: P' X( U: ~- _2 d
1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
4 n/ X% J* g3 B" t; `: W7 h6 r 2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;1 _ W' i1 U0 ?4 {( L; R+ X
3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
( X3 B+ i8 P& Y厨师贴士
6 G. d& d: P4 V; U/ h9 S& X' t 1、鱼头越大越好;7 l3 w# F* P: |1 {' k8 B% l" c
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;9 N* L5 j1 {' P+ N1 j/ F
3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;
4 }, }' T3 R h6 }. g 4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。