凤爪灵芝养颜汤
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原料：
- {! `6 A2 o7 O1 |0 I鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。- Y  I* L5 d4 p! T; m
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做法：
! ^1 T* L! p" I9 ?* a2 [- c1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；/ I/ X  \* g9 z8 |; D# I4 i
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；
9 C# e7 e2 O, {9 j) m3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
, q2 A6 g* ]! q7 K+ z- q' _) M4、食用前加入适量盐调味即可。! J  i% g* N4 `1 [9 l8 f! I: `3 G

2 u% t. Y, \9 k; u. o小牛贴心提示：+ G& d& M% v* ?7 S  W* Y/ r& O( {
1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；6 c$ z! ]  |7 G3 A
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
- ]  P# Q! ~1 d, I1 {2 A$ W6 x& K3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
* r5 j+ |( k. `, @# S8 N4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；
) e/ D9 j- a6 l# o9 a  E, o5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。
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如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊