NO1：食材: N/ _% o8 h+ F5 f' |/ V3 a

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5 B9 t3 Y  R! h+ |2 K准备的食材有：; }3 K8 c% a9 M9 q0 a
鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。
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2 u0 t4 {6 b# K( ^& J, ]' z  |2 E" xNO2：米饭的部分
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当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）
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NO3：火腿蛋卷
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& r7 z# v+ [, P先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮
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/ w) Y9 M- ~9 Z# P然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。
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NO4：配菜：
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  @% S9 g/ z" T: q4 B, j超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好. F4 P& y  C/ I; H6 x& V& l; f" j
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火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。  N- |0 t& Q1 t0 a5 t, y2 o1 m
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NO5：装盒
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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！* {" Y  _9 f7 G0 \+ b
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2 z& p/ j4 d4 w完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.
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. V) {- U8 ^9 Z; I1 O% D9 R[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽