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[凉菜] 夏日凉爽菜-鸡丝黄瓜[10P]

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夏日凉爽菜-鸡丝黄瓜[10P]

. @7 z% y) h2 }! @* H& R- M

+ A% `# S! i  K# ^$ t主料:
8 n0 K" _. c& D! v& ?鸡胸肉1块、黄瓜1条、郫县豆瓣酱2勺。9 B8 X4 @7 V1 K$ m& r- ~$ C
$ P" n3 v4 v6 D) h
配料:
3 y# w. h2 W% q! v* \1 F花椒1小撮、葱段、姜片3片、酱油1勺、糖1勺、盐少许、鸡精少许、清水2勺。# Q! D, |, q7 {5 U) _

. `" s# q2 ?8 S7 c做法:
, y* J- Y( R; }* ~: D1、锅中加入清水,直接加入姜片和葱段,煮沸;( A8 C. H, o1 ?  o0 T+ O
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" Q- O% w# Q3 |5 ~2、水开后把鸡胸放入;
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" Z9 ^3 K/ s- e4 Z4 F2 x: f3、大约5分钟,用筷子能轻松扎透鸡肉,而且没有血水流出,鸡胸就熟透了;
% t) w! k) ]7 V2 p6 r4 ~+ T ) d* D9 z3 q7 q/ s1 a
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4、鸡胸自然降温,黄瓜洗净后切丝铺在盘子底部;
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5、待鸡肉放凉后,用手顺着鸡肉纹理一条一条撕开,铺在黄瓜丝上;7 ~3 w( x, Q; k- m2 Z+ h
, b5 D5 ~' W+ y8 g& _' J/ `
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& I" ^1 H; J. c. i+ A) ~) E6、起炒锅,倒入油,待油稍热后转小火,放入一小把花椒,待花椒炸出香味且变黑后,丢掉花椒,只留下底油;
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8 z9 Q. a  H! g$ C$ d& h4 e7、倒入郫县豆瓣酱,炒出红油;
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4 f; v8 L8 G4 ~" Q4 ]3 C3 D9 u7 \3 ?9 V8、倒入清水、酱油、糖、鸡精,煮沸后浇在鸡丝上。. j0 C# ^6 ^+ R! B* n  k* Z
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嘱咐几句:0 `, [- ^+ x0 ~3 K
1、鸡胸肉一定要用手且按纹理撕成条状,否则影响口感;" X5 m( \4 \& D9 D* }- w2 }
2、郫县豆瓣酱已经成盐份了,所以不建议再用盐调味;6 `& e+ h# K/ G( y
3、鸡胸的厚度不用,请根据实际情况调整煮熟的时间。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-30 20:27

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看着就口水ing,谢谢兰州的分享ing!

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感觉应该再加点甜面酱和芝麻酱才好吃些 其他好说
4 D2 W  m- C3 S! B, ]但说你那鸡肉 没有好酱配着吃 就没啥味道了

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