某人回家给我带了好多好多我喜欢的小苹果，我一下子就吃了好几个
2 `% t& }2 l6 s( E4 |) G: }又拿了好几个炖了个又滋润又不会太油腻的汤一起分享，如果广东也有这样 " ~0 ^% \" E6 y
好吃的小苹果就好了哦。
+ H! m( Y4 k* ]& p" d: i苹果炖瘦肉材料：
; a" N1 [5 h2 w小苹果2-3个 瘦肉一块 盐 蜜枣适量 玉竹 沙参适量 姜
, d. j; ~1 M  t) N, e2 c3 h1。小苹果洗干净去籽切块 瘦肉洗干净热水灼煮片刻捞起备用 姜去皮切2，3片 , F' P0 f+ a' u7 \
   玉竹沙参洗干净温水浸泡片刻备用
% Z3 ~: l/ o% [/ M2。所有材料加入炖盅内加热水隔水清炖3个小时
8 o6 O- {& _) e3。加入少许盐调味即可
- ]+ @: i7 J9 Z! }1 R很简单容易做的美容滋补糖水，大家不妨尝试一下哦，除了苹果，使用雪梨也可以哦。
# f& L% ?( c- [# `4 B+ w1 z+ a! G7 J# O7 Y# H, }1 K
& K2 {; D+ C+ A7 q+ q2 b
/ \  m" \) o+ y/ e  K; V
/ @+ J3 K: \; w" R
! N6 v% }$ _8 y4 v
& ^1 E& `7 ?% A1 _6 {' Y

8 _2 t9 w0 Z% X; B6 _0 l6 `

我吃过一次烧的苹果，酸的很，不知这里的味道如何？

苹果炖得太久得话,很容易走味,不过这种汤味道应该可以.

苹果适合做凉菜吧 炖了不知道营养和口感怎么样 第一次看到这个做法哦

第一次听说苹果可以炖着吃，但是我想炖烂了苹果是不能吃了。感谢楼主，下次可以一试

第一次看到用苹果做这道菜，非常新鲜。以前在武汉出差时，吃过一道菜叫鲜菠炒肉，就是用新鲜的菠萝炒肉片，非常的爽口。

没听说过苹果可以炖着吃，不知道味道怎么样，要是换成梨的话效果应该会好些吧。

这种吃法也有的啊，苹果炖肉那不是甜的么，这个味道想想就恐怖，炖肉尽然是甜味的，反正我是怕吃这东西哈

苹果烧 的久了,颜色不好看.而且煲汤的话应该营养都在汤里了.料应该不吃的

苹果炖得太久得话,很容易走味,不过这种汤味道应该可以.