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菜 名:6 D$ m4 Y Q9 g2 D' j
姜葱焗蟹
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主 料:
& _+ }. o# D, `# u. D0 B大公青蟹一只(约750g)。
0 X/ W I. `3 M% Y S+ r7 ?配 料:
% j/ Y5 A t V) T3 z$ }2 G7 {姜100g、葱100g、精油150g。鱼露2茶匙、味精1/2茶匙、水30g。陈醋一碟。
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做 法:
1 b$ Z$ F, Z7 N7 _1 N- ^% e" C1、青蟹剖净,大蟹钳切为二段拍扁,细脚切出去尾爪,蟹肉切为六块,壳切为两半;2、姜去皮切厚片,葱去尾切为5公分段;3、用不粘中深炒锅烧热精油,将姜炒香再加入葱段炒香捞起,将蟹脚铺锅底,依次将蟹肉、大蟹钳、蟹壳摆好,将鱼露和水、味精拌匀,均匀浇在蟹上再将炒好的姜葱连油铺在蟹上,上炉中火焗熟,开盖收汁(闻到蟹香则熟,约8分钟),把锅放偏,用勺舀出汁油淋勺蟹肉,即可装盘,伴陈醋。