枸杞玉米鸡蛋羹

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  g. `0 g0 C5 S, x( q# w+ w, P6 ]减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效
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你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。8 T! a; R6 ^: `. ~

3 @; P, z8 Y# b$ N- E( t! ^炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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【枸杞玉米鸡蛋羹】3 |+ |, @: u7 v" \2 ?: l  h6 H

  e* L9 D- O+ _2 H原配料：玉米　鸡蛋　枸杞
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7 `# d9 C8 B2 a# P, F& [* K0 |调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉( p& ~+ ]8 s$ w& J3 @! n0 I* R
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１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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" z" g4 w, |% _! o& `. G9 s２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。+ S/ T$ @" a" m: g8 Y9 _9 d+ W
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３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。# A+ L3 v1 N! ]7 `# v4 a' T$ V

5 `  M. D! \# y2 \7 v; H2 |４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。/ b0 o6 W# M0 ?

, Y3 V' }" Q" ^% P9 \５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。/ K5 n4 t3 J: `5 [# K
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*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*" w3 ~  L9 t8 n8 J# x/ p# `

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