鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了
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　玫瑰百合双菇- ^% @  z- |$ J4 e

$ Q* d; ~3 K0 T4 D材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头
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" R/ A0 q5 Z6 L& W8 c8 R2 x, \% n黄瓜刨成条待用7 p6 m/ o" H; ~. s6 L) z6 L
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　开水焯双菇. X6 f  M" ~& I. e

! }1 y+ T7 }4 @9 D/ s爆香葱蒜
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. E9 m7 `, O, w　放百合炒一下% A2 A" B0 s" b7 U# `( K3 v/ v

' E# C6 V: l! p8 }% C　放双菇，加玫瑰露酒# A2 P, B, x1 X' S
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最后放芝麻，黄瓜条
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喜欢。介绍的很祥细。谢谢