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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]


+ R  A# \- J+ L; ?7 a7 ^' M

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。4 ~! t4 F7 k% P! }! A
$ y! S) B8 o; @* y! d2 V
原料:7 t0 Y' W$ e( M) c

; j$ C0 u8 s2 ^* [- T  O" X- G6 p1 v1盒冷冻菠菜(255克)
# G' E. {6 W' y2 n' C; Q2个鸡蛋; G/ T3 A/ `6 H% L/ z5 Y
1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )
8 o7 h# Z1 \* \2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)
# V$ x" X9 L. g, m' @; C1小撮现磨的黑胡椒末
4 f- E" _; T! P( y4 k盐适量
+ B# H( ]5 C3 {3 o3 F) g

! t$ p- ~6 M# S- u# d7 H小提示:
% ?- K1 H0 G# C1 R: n
# L4 P+ H& o% U  v! W奶酪有盐味,盐要酌情放。
" k  n+ Z2 S9 R6 u5 u: |

3 W5 o4 E8 r; y+ ?* Z这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。

- Z* q/ P; I- U+ V; {: [5 l1 c3 l3 K" N
做法:. y( l" W" ?. N6 C- C+ Y1 H

% h5 A9 y2 l8 H8 j& X0 o2 `把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。

8 ~; o; n  o7 I
% R& |! |3 D, N$ O, p' t7 ?把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。

' V# Z& k2 H' h4 Q% G2 M% ]/ l  ^- z' g; V. ]7 l: R3 \2 ?5 I
用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。
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7 w/ E% Z4 H2 s, [* [3 `- l: t0 B6 n) _8 Y& I6 f5 X

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o… 8 J- h2 l; I9 d5 a
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/ @) W& H3 G; j8 {- i& ~) [

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,
' |2 O0 T* Q. E, l2 \1 T' {2 {
4 Q3 z3 k1 w7 ?$ a( Q# f我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!
( O  V8 T3 B( H6 w$ F& x同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!
0 \9 K6 f8 b. S5 O' z很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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