蒜苔炒鳝段
5 l# _* |* [2 k7 p3 I F
1 w0 Z6 y& O, }- i T$ u
3 S6 R+ b. D0 B; S+ a
$ u7 ?3 G3 G% ~! B6 R: ]; z) O7 E
' {6 T( [; F2 {' }, x
3 n' L( R0 [, \$ n9 D- U; m" p+ F5 T( g) |: K2 C0 E# r8 {9 k% D$ `1 M
, {, Q$ v+ t& i9 e) i
" }- B4 I; F/ J6 o' B# F
& g* H6 q1 i, h! { 7 q d# k1 u. Q; x2 @8 z
' g5 C6 I9 z1 T; X- n; p( P h; J- K
材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)
2 B, X1 G- ]+ t8 v+ `# c2 G
! d" Q! q: z' V4 y, R! Z* W
配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精
: R3 c0 D% {' v% @5 a+ E
3 O2 s) p3 d/ w, d1 B. B . j! u' \. [, T0 x
8 }2 `0 ?) P4 h2 M3 Y
. e" [6 w4 v+ I' |
) ^( _& O8 m4 d( R5 E5 ]( n2 H: T
$ f6 M4 x" F- B1 k# C9 {# x- M
+ X/ C0 r! g2 W5 d$ ?0 u( h5 C做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…
: d# Y; ]$ C& k% K+ n
( h7 \: D& e6 u- ~
% l2 V% Y2 Z U( [4 l2 q3 s
5 Q2 V8 X8 @6 F2 `
1 ?; P3 N( c E, Q
: J! x4 a1 V" C( q0 N* a! c$ Q+ d : l0 e8 O. E6 s- l$ x4 ]; L% Y
* X+ L9 o# L* u Y) N4 }* q" P# T加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀……
% A4 a6 D, B! n $ V* E j7 a* b7 b
3 Y2 q0 g4 ?2 I! p9 i5 I
" F4 A1 e+ v# k* x6 o/ j( U
* c9 Y8 h: Z; W
/ U! [) u. d4 S 3 @! z) y. R/ | m6 y. E8 @6 Y
1 ^7 w& z- f" R$ R倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘…
" ^; d" C( y9 M/ ?0 s. f$ D
3 m$ t1 W; u* N1 h9 V& V# p& O. y' a( M/ n
# B+ B- J, O; @: [7 v
$ p& N3 q2 r; k. V
) v G+ Q; }1 T& x
0 Q3 N2 ?/ o0 R' m- E9 P, r& y
% c2 I/ f( n' b6 Z/ N# B7 S好了,准备上桌
r6 ^6 c4 d; S5 @6 m
! n6 D) u1 o9 a& h' d) a& `2 d8 S/ c- V
, _/ U8 J4 x7 V c. r+ Q5 @. t
+ L' F* D7 [8 k% B5 V点

支持我。谢谢!
7 S9 w( l( T- m0 r
' L. Y" b2 p9 w8 ^% g您的支持就是我的动力。
3 S- c- w q+ c/ t8 h5 c0 A1 l P
4 ~ C6 q3 `: z: g& `& N回贴也是一种美德!