营养好喝的南瓜羹

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这就是我的成果，怎么样？是不是很诱人呢？  
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其实做法很简单，原料也很简单，你只要照下面的方法做，也一样可以做出来哦　　 , _/ d1 R7 V5 T/ ^- W: B

! t4 s: _. O) ?* O$ q3 u2 b: Z 现在就开始做啦——    K$ W* @& T  w2 U
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原料：南瓜、大米、冰糖、纯净水  
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工具：削皮器、菜刀和豆  浆米糊机  
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制作过程：  " i: J) s! z5 O7 e9 i; N# t2 M& ?
首先将南瓜去皮去籽，放到案板上剁碎，取一小半碗大米洗净备用。  
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取130毫升纯净水，放入容器中，就是最高处有刻度的位置。  5 g  K+ S! h: Q
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将大米和南瓜碎末放到滤网中，大约2/3的位置就可以了。  # e2 ]" F$ W" B( m1 p7 p5 [
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将滤网和米糊机的头部对接拧紧，并确认扣好。放入刚才加了水的缸体中，盖紧盖子。插上电源，摁上最右面的橙色按钮。机器便自动工作。30分钟后就做好了！  
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请看，一碗热气腾腾的南瓜羹就  做好了，可依据自己口味，加入适量冰糖就好了！  - k9 w3 U) K5 k% Q# M( V* \; d
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怎么样?是不是色香味俱全呢?9 N. K. Y+ O% |" m+ k* ]" W) s' A' _* e

5 j/ L1 d. `' h3 g' u[ 本帖最后由 风萧 于 2006-12-4 05:29 PM 编辑 ]