冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品. v3 X2 t5 P/ x1 U: h9 h8 d9 k

0 N7 `1 G* v5 k0 {% q3 m  |9 |# h秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。
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( \, q( m' @) F  N7 ?# d2 k; `/ Y下面介绍一款护肤养肌的靓汤—— : t3 V/ q5 G% W. R/ P, x

0 A; I# n  Y, }5 a$ o; B　●沙参玉竹猪皮汤 , E3 v  b/ P# a1 _) D
　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。 $ t: w9 d& ~  i$ p; @
　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　
% r3 I% ^/ |# r( z2 |8 }9 w功效：本汤有润泽肌肤的作用。$ Y& o1 A' g6 G! e7 Q' {

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