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蒜茸扇贝

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蒜茸扇贝

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材料:扇贝(9个)、蒜头(5颗)、料酒(4勺)粉丝(1小扎)、猪油(半勺)、葱丝、酱油(3勺)盐、味精
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1、扇贝买来后,用小刀切开贝肉,使壳肉分离,壳用刷子刷干净。
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2、贝肉洗干净,用料酒腌制半小时。+ W) U+ D+ a& u! `5 u
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3、倒掉渗出的水份,加入半勺猪油和少量的盐(一点点)拌匀,备用。
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3 N9 H  m" T9 d  o# [% C; ^4 Z4、蒜头剥皮后洗净后切成小片,再切成小丝,加入半茶匙盐和少量味精剁成蒜蓉,备用。
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( \% _5 ~7 q- e* E+ B: j5、粉丝用热水泡发。
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. x7 f  T; J/ \6、贝壳摆在盘上,各放上一些粉丝。( [" z. Z8 g  d; Q* s  n

$ f/ X7 ?$ ^7 `& y% ?7、把步骤3拌好的贝肉放到粉丝上,每个贝上放上1茶匙蒜蓉。
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8、入锅蒸10分钟后关火。
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9、每一个扇贝上淋上一茶匙酱油(酱油里最好放一点味精),把切好的葱丝堆放到贝肉上。
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+ m/ ]4 I! r: G! p' L3 p" ?* z( C$ c10、油锅中倒入少许油,加热,快速浇到每一个扇贝上。(可以加点蒜末一起爆热)。: g8 a( `9 j4 s1 h
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  • btta 金币 +30 发贴辛苦了。 2007-1-18 07:57

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