炸香椿鱼以香椿为制作主料,烹饪技巧以炸为主,口味属于咸鲜。
! [" {! G6 @. t# P4 ^' P
9 n, F. n' Y. r6 H: H香椿鱼儿的得名应该是它的形状类似小鱼吧?其实炸出来的香椿形状很不规则的。不过叫什么并不重要,好吃才是王道!
( O V+ j/ x ?& a% X香椿外面裹的面糊可厚可薄,薄了酥脆些,厚了口感会很充实,完全看个人的喜好。我喜欢小时候饱满的味道,所以面粉放的稍微多一些。喜欢酥脆口感的话可以在调面糊的时候减少面粉的分量,再适当加一点淀粉和色拉油。
" }( ]; o- z2 \( |0 n
3 g2 n2 ]. f. D5 z1 M1 T+ y) t0 u原料:
. ?; ?3 Z4 s0 ]9 j; w) f# [
: z: `$ j5 \6 H4 A1 E% E香椿芽80克、面粉100克、水90克、鸡蛋1个、盐1/2小匙。
, | L& ?* z# b, J3 F
( D) t9 ?% R, _3 P: g9 q
做法:
9 Z, E' T; [+ T- q" {8 D# K2 F4 U* \: M: |
1、香椿取嫩芽部分洗净沥干;
+ ~1 k5 U, B* e- o f: ~7 L7 g& M3 ^- M* G4 X8 {" p$ \
2、入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分;
3 w. a& D( D' g; n, C8 e* s7 r" d( Y) r& t# W3 ~
3、面粉加盐和水搅匀后,打入蛋液拌匀。之后静置一会使面疙瘩消失;
, p% @* t) E: Q( J+ R7 C) `8 m& s, J; M/ x. }5 ~ V
4、将香椿放入面糊中挂糊;
$ u% b5 l% T5 G' w* q S& j
|9 k* c) d3 s0 x6 Z5、锅中倒油,6成热时夹入香椿。待稍微定型后翻面,炸至金黄;
% Z) X7 k1 E$ E) w' l
~6 W0 }! M) G# ?) d/ N) }6、炸好的香椿放到厨房纸巾上吸去多余的油分。食用时可搭配椒盐。
( o$ h0 _* Y# Z8 x" f
4 _4 q$ g* g8 i3 [& c+ b
Tips:
( F; J( @+ X& o6 N; `- v, \ h/ _5 M* H# f, G& _ z
1、鲜香椿中含有亚硝酸盐,用沸水烫一下后可以大大降低其含量。当然适量食用没什么危害,不必恐慌;
! t6 N- n( w- n/ f
. {, d1 o0 F9 g# p- y& z
2、喜欢酥脆的话在搅面糊的时候就不要过度搅拌,否则会影响口感;
8 } Y7 F4 x i; g! c" z3 f" X; j7 d8 d" K- B+ ]- g
3、面糊中也可以加入少许的花椒粉或五香粉,增添风味。
* ^8 j- d. C: d( a
( L. H: [( Z3 v0 ~6 ]; i; Y F食疗作用
4 ?- H( w+ f } 香椿食疗作用
6 o5 _$ f! d8 ?/ b& O+ w% c' P( w; V 香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经。 具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效; 主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症; 还可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症。
5 g% ?) H' ?1 A2 B: }* {: A2 G1 X5 X" U; V( p9 `
小麦面粉食疗作用
! o- f' i N2 E4 t( U$ |# F! Y5 k 小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经; 养心,益肾,除热,止渴; 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
! t8 j! e- {5 q( @2 i
* x5 Q7 H$ z" r3 i" N3 C