茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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准备时间:3分钟
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# M' [# E$ x. ]. j' e制作时间:2分钟
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食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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' B/ \( `3 n" J2 T调 料:盐2克,水淀粉5克。
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原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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做 法:9 z5 y4 d* W3 l; C- R; c$ I9 V6 L+ x* I* [
9 P, Z: e% B6 n7 T" d4 D2 f( _9 o1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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9 _0 Y" K+ [5 p/ {0 a) H7 j2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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6 I6 I) B; [& W z8 T( Z/ Y- e烹饪心得: / J( U7 P ]7 w$ K! {
" P) \ T% M- _+ D: h+ q茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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