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[热菜] 【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

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【原创】妇男学炒菜之【香菇油菜】

今天又炒了一个超级简单的菜,嘿嘿
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油菜,洗好2 R: e3 T0 C  E. a" F4 X, D$ v

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买来的香菇,一会儿也准备洗洗
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仔细洗好,然后把根部也顺便去掉
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然后切成丝(片)状
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放在一起的样子,准备入锅4 v$ E0 ?) s: T# w; d* u! {
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油热了,开炒!1 x/ g: N0 v, m$ h
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油花乱溅,菜也软了
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0 D+ L( m8 j: N  B8 e6 Z继续翻炒到汤汁出来,然后放入盐,鸡精,起锅即可8 g% r* e+ Y* v  R; T
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. k- H+ g3 K) W/ r6 u' z可以吃了2 }, b! V: [5 Y* p2 H
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  Z2 k- J' \; d% X香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。% C6 W; P; I) ^4 t: V: |
味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。% D4 ?7 k2 z, _5 j7 h& g) p0 ~" a
主治食欲减退,少气乏力。7 T8 Q  J" K- P5 S

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我最喜欢吃个菜,和楼主不同的是,我们那边是用上海小青菜加干的香菇,楼主的看上去是新鲜的香菇。

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捧你场来了,呵呵。
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先放香菇,最后放油菜会不会更好点?青菜不能炒太老了嘛。
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  • 白领姐夫 金币 +2 茉莉来啦~o(∩_∩)o...有人骚扰你可以直接P ... 2011-1-17 11:38

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1、香菇用开水烫一下,这样蘑菇会更有味道;
% n8 v) `( L, @: Q, X* }2、先炒蘑菇,后下青菜,一定用大蒜炝锅

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放点猪油里面炒味道要好点,呵呵。
. }, z& B7 B6 b- A不过样子看起来还不错。

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我一般做这个菜的时候最后还要加点耗油。关火后在放上3瓣切碎的大蒜。味道会更好。

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回复 3楼 的帖子

非常感谢茉莉姐指点,我觉得要是太嫩了青菜不熟呢

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我也很喜欢吃香菇的,香菇味道鲜美,有营养。和青菜一起炒,味精都省了。

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我觉得在加点肉片抄起来更好吃把,素炒素口感应该不太好把。

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一定要放些蒜末炝锅,要不不好吃滴,还有要放耗油

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