茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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原料:紫茄子一个﹑香菜2根
; V7 U& U! ], T% t2 M: a3 x6 d5 \配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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; J, S* X/ x+ l; z茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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# q) B6 p0 J& X% s9 C0 U' c' J做法:
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( ^- i, r3 W2 _1.茄子洗净削去皮。
% r. X' I' e1 K6 q2 @. c m2.从中间切开,一分为二。
+ a$ K/ Z; W8 B' W* `5 i% `+ d; q3.做出鱼的形状。
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@% V) ?% L& ^0 q4 y4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
$ s" Z* Q. [# }5 O; @+ w5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
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6.香菜洗净,切小段。
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4 P9 q+ X: R5 A& |% s7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
; o$ I, _3 {& N9 {, ?, ]8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
$ @, P& L3 @; B9 K. a4 x }9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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7 l/ L3 ?; V3 e2 m6 Q10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
% t q9 O. m" Z2 B1 ]2 y12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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5 u8 k* [0 H2 I9 C13.大火煮开,收汁。
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14.放入水淀粉,勾芡。
* p& {/ N3 y) M0 \$ w# ^* L15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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