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% f2 U, ]  T6 o; N, t4 W原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。" Z7 e6 @. _8 ~' e1 L
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步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。
" u, u* L, k0 c: Z9 s; B; C      2 把方腿、红肠且成片状。. n" x% E& m6 |2 P& {
      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）
0 ~6 f. d( f! j# y' R      4 把东东都夹进去。( d' e" B+ I4 q! O0 V
      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）
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. n9 |$ G5 e( f# T7 S7 }; W( t5 y7 j可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！- w2 n$ D6 U4 j2 g
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简单吧！！！！# N! K' n: j# r, b  K& U. X, V9 l

/ B+ I6 Z: e" t' o4 O! ?  s+ }) ?我的早饭全图. p- W3 \* g5 W
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原材料8 r8 l+ K0 t' E  B1 G. }3 c2 H- o
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肉肉; V5 e1 y6 B3 E+ B+ y
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素鸡
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$ r" L9 S1 n) _( |+ D很简单哦！！
! a( Q$ w2 p# H6 {* M) k大家都可以试试啦！！! X6 e# A9 r7 b) Z

% a& G0 o2 T" S) ^切开' o0 ?' I4 k* Q
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成果% C6 X  @: e1 P+ b& ^

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5 i0 m* k! L+ i; X- h. v这就是我的懒人早餐！！
6 r4 o! {2 l: g: V; @0 [, D$ _很有营养哦
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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥4 I1 c/ ], \: r

2 F; [% B3 g. k0 j- g9 i素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵: x: N5 z7 w- Q) `; K" k7 P
2 Y! y" Z1 g4 q9 }. J$ o# Z' U: ]
吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵
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/ s4 `8 O1 d: `3 a* C[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
/ E/ _8 Q- w( V5 N# ]6 Y: H建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
8 ^: V! b8 N+ @  _5 O个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～
) H- u7 H# q; {/ u6 Z! ?% @/ R美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈7 N. Z, M8 `9 V# j( e+ ?
留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: