嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..
/ i/ W/ c- _# N4 F1 W8 O; S5 j* H这几天,天天在家不是吃就睡的~
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身上的肥膘,又开始增加了..
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由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~
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如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低
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. x" n8 b' m# @, l2 W" A5 |这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~
2 \; Y0 F* H# A, U1 p: r: d2 @/ s. l可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...
. v) O$ `. \: X2 D, \做法也不是很难~
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总之一句话:我想把减肥进行下去..
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. W( C3 ^1 _4 y2 ~- H感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..