1、用料:冬瓜,紅蘿卜,粉絲,西蘭花,雞湯,蝦皮,一個馬蹄,少許蠔油
- p, ?% R# Z$ B
% D/ ]. `0 o: U. b \
2 l2 c6 b: \& I7 g' c* t6 A
6 E6 }: c# k: f4 U8 B2、冬瓜片成很溥的片,蘿卜切成細絲,西蘭花切小朵,粉絲剪成段泡軟,蝦皮沖乾淨控乾水份,馬蹄切細線。
4 w( h; \: P' w! I. X( F6 R! \$ ]; _9 {, G& j; @& ]
8 G" s! ^3 L2 s6 E( v. m
9 L. o* a3 k% h2 q
3、把冬瓜片用滾水灼軟,泡冷水,取出抹乾水分
5 y* X9 a: \; `$ ?' z! ~ n* y" t2 |8 h; j' Z4 q& R* q
2 M/ o9 I2 b& a* V
, Q5 Q7 P# O9 [3 u: C4、鍋裡放少許油,把蝦皮放入鍋煎香,灑入少許料酒,放紅蘿卜絲,粉絲,炒勻,加少許水,蠔油調味,裝入
. w. A+ B* Y0 W }& T- H
小碗,倒入炒香的芝麻,蔥花拌勻。
0 o/ V& }5 y) Q# [( v3 w: e) _+ M" n' i! J7 q
( |7 [" u3 `$ K
3 B" m2 B& A5 `6 [8 V5、一片冬瓜包入少許餡料,用生粉封口。
/ I u L; s' [7 v4 i
: t- U9 C# e0 m6 Y
) E3 I8 C6 |1 O- X3 y/ Z& F
4 ~$ Q4 b5 [0 D% N, w; w" G5 L6、包好成品,水滾蒸八分鍾,另一個鍋燒水,加少放鹽,油把西蘭花灼熟待用
, O* }+ `; |. q6 \( [) W
' U& I8 T4 b1 z
; M6 D n2 Z# H7 _4 ~0 J! y4 r
- t6 }# Y7 |. _' D7、把西蘭花擺入冬瓜卷盤裡,另一個鍋倒入適量的雞湯,生粉加水做芡汁,加少許麻油,芡汁淋在冬瓜卷上即可。
- K6 Y' n# I* S s* R0 a" @ 這個湯已經有咸味,我覺得味道剛好,鹽就沒有加了。
+ t% N: A' o+ E' @ S
" H. R/ X: R- R" o
; A8 F* S5 {! w7 ^! D2 g1 @' R t
; Q) w L& s T# P近一點瞧瞧!
8 h7 @% F& M7 P. _& d P: H( y
& F" S5 o) h+ N