门泊东吴万里船----五彩生菜盏
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材料:生菜一棵,玉米2两,青豆2两,红萝卜丁2两,鸡腿1只,虾8个。
4 C) Q: u& L' r7 d9 O5 q做法:
4 i+ B# u# I2 `& ~5 D" D1、虾去头留尾剥壳去肠,从虾身中间划一刀不切断,用盐,酒腌一会
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2、鸡腿去皮去骨切丁,用盐,糖,酒,胡椒粉腌入味
4 u; Y; A& z" P# E: p% l! B! n P3、玉米和青豆用水先煮5分钟,捞起
) M2 I3 U1 n1 x$ O1 e/ Z4、生菜掰成一片片洗净,取8片比较平整一些的,剪去头尾的粗梗和叶子,留中间有小窝的地方做成小船样
0 c/ S$ v7 Z, R6 o* r, u3 ~6 |( E. R5、虾先用水烫熟,摆在生菜船的一端,虾尾竖起朝上
% k) o8 Z* l/ y9 r. x/ x% ?6、先用油炒熟鸡丁,铲起,再依次放入红萝卜丁,玉米青豆粒加盐同炒,最后放入鸡丁一起炒,起锅前加几滴麻油
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7、把炒好的五彩鸡丁放入生菜船中就大功告成啦,这个菜其实可以随意发挥的,可以换用其他自己喜欢的材料来做五彩丁。
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材料
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鸡腿切丁,虾留尾,身子剥开
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, _* t' I; \# y3 r9 I, Y生菜剪成小船样,虾烫熟,青豆玉米用水煮5分钟
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8 T+ }+ s# y3 O2 ~先炒鸡丁,铲起后再依次放红萝卜,青豆玉米一起炒,最后加上鸡丁
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