

本贴共获得感谢 X
2
养胃紫心粥
材料:图片上有。 ) u" Y5 ]8 W, x( F
; z0 I8 ?3 J* n3 j& |- `, r+ ? 步骤:
`& @4 _- i4 o! F# F! |! L( o+ A0 R. |/ A8 F8 U" w9 }
1. 开水下米;
; v; f5 g' h6 @3 T" D* ~) R1 ]# J. I
) o# q/ |0 G( S% s" M2 a 2. 大火煮大约10钟,然后调小火,慢慢熬。我是用电饭煲煮的。开始就先用煮饭功能煮10分钟,然后再用煲粥功能熬。
$ [. x* A8 V7 k: Y7 G8 H
: ~- K3 |0 p+ P5 w) K 3. 熬大约1小时(看各人对粥的软绵程度而不同)。 3 _. K. ?5 p" d L# A. H
9 _! `) r( i2 C/ V. [5 u
4. 下紫心番薯块煮10分钟,让番薯软绵。 ( A; f. Y4 w& l5 S0 r9 _
; O& r- p. A1 T! ?; h( p 5. 下姜汁鸡块,再煮几分钟。鸡肉熟就可以了。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件