原料:龙利鱼 嫩豆腐 京葱 姜 5 ^; ~! |+ z' j! ]& p. X7 k' C1 B
调料:郫县豆瓣酱 盐 花雕酒 淀粉 糖
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事先准备:
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0 Y3 x1 s4 }$ e+ u1 i 1. 鱼切块,加入适量盐、花雕酒、淀粉抓匀后腌制一会儿。
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2. 豆腐切块;葱白切片;姜切末;郫县豆瓣酱剁碎。
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. Y% v9 a1 S( k* ` G制作过程:
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1. 锅内热油,加入鱼块煎炒至变色后盛出
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2. 锅内加入一点点油,加入郫县豆瓣酱和姜末炒香。
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3. 加入葱白继续翻炒一会儿
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4. 加入适量水煮开。
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5. 加入豆腐,炖煮一会儿。
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1 M" @* v; O3 O3 H 6. 加入鱼块,继续炖煮一会儿。
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" _! w9 Z3 T5 F# H' e' K2 U 7. 加入少许盐
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3 F( |- E8 E1 W. G/ ?/ C9 c0 m 8. 加入少许糖,轻轻晃动锅子,煮匀即可。
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3 P3 f* [! a( J/ {4 z啰嗦几句: 9 l# ^+ q, G0 ]8 W
1 X$ c1 u' r0 s 用哪种鱼片均可,只是建议使用鱼刺较少的品种,这样吃起来很方便。 % s r. S8 N! b: a. _- ?, {3 m
豆腐易碎,入锅以后不要翻动,轻轻晃动锅子即可;但是家庭烹饪较难保证豆腐的完整性,所以只要尽量保持完整即可,不必用饭店的标准来衡量。
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郫县豆瓣酱有较重的咸味,所以盐的量要有所控制,以免过咸。 7 [' H& z' u3 W5 ?( B) X
如果喜欢,可以在温热的油中加入八角、花椒、干辣椒、桂皮等香料,小火煸香,滤出香料,滚油浇在装盘的豆腐鱼上,味道更佳。