【原创】 酥焖鲫鱼 [15P+1P]
' z) [; q, a+ Q5 w1 x
8 L' l; s: D# ~/ m @4 }酥焖鲫鱼
{# C: {+ @! P6 N5 m
g& h& V* T* v. q: j: q7 j& e G+ z
前几天向大家介绍了江南的熏鱼,今天再给大家介绍北方的一道菜——酥鱼,此菜的特点是肉嫩骨酥,鲜香适口,
L* a, ^- ~9 x+ l; s通常大家都习惯使用鲫鱼来制作,提起鲫鱼大家都知道其肉质鲜美,只是骨刺太多,让老人、小孩和懒人望而生畏
% I9 o4 b. B+ [; z% F5 s# |用此法制作后让他们也能大快朵颐了。此菜冷热咸宜,冷食更是别具风味。
6 \) h: f% }* S+ f( z( a3 }
好了不罗嗦了,上菜
9 O' M3 |5 x$ u) W8 Y! A: U' r
; @1 k* T, a. T( ?3 Q2 N5 _ t
- ^. A" t" U6 Y7 V+ H, U7 \) ]7 s/ x4 q) A# |
原料:主料:鲫鱼3斤,按常规方法清洗加工后备用。
2 U' p5 u. z8 K
9 B9 \' r7 I# w
: {; s7 k7 ^4 \8 F. s" a2 l& G0 P5 r' f9 Q: ^) r
辅料:按照片上看到的数量就可以了,另备生抽、老抽、料酒、白糖适量、米醋1斤
. _( B* D+ b& j: ?" h- n8 M+ f: ?* {2 c9 y) R. c4 j* g3 z$ o+ W; e* x
; V% q k Z6 a! I5 o
2 T; J6 |& I; F) V5 a; [% l葱切段、姜切片、蒜和辣椒整放就可以
: ]6 k" N- `" ]$ X7 O% L
) t; R5 c1 R# B
* G- ]. B% N! h+ Q+ O H
; L6 f! {4 q' A; x( s在锅底垫上几块白菜叶,防止沾底,锅最好用砂锅,我没大砂锅所以只好将就了。
$ d1 L# k% j5 u4 D9 @ T( S/ Q7 F $ w8 c) Z1 W" w% {7 }6 R. v6 L
3 O7 F$ C- s$ h
! ~7 q: q$ {! W% ^( k在白菜叶上铺上一层辅料
, O# H4 S) e9 B1 B
/ _8 ^+ x) b' h, K+ _
5 j$ t; [7 b& j: |! G3 Q& U& \$ R8 P4 [7 u5 c- K4 w
辅料上码上一层鲫鱼
/ I# A' z3 R& R9 a0 ~% G z( B* M' X0 j# q5 ^
. W2 D& D# @2 O' i2 [ M
5 q A5 z) ~7 z/ l$ R+ N; u1 y鲫鱼上再盖上一层菜叶,这个菜叶的作用是把每层鱼隔离开
8 v" J2 v0 X5 |$ H0 j
# Y0 q! t- @5 K& T, K6 b' t8 K
0 |1 B0 v" i: N( y: U3 u! c" p
# p2 P' B$ E+ U! r
菜叶上再铺辅料
/ f5 ~" y2 c! l5 L8 [
, C, S3 t( y$ [2 Z% r
/ a; Y' W! q( E. z7 n3 E2 z, d$ ~4 N2 H6 z! Z! S# W$ s6 P' r. m! P
辅料上再铺鲫鱼,如此重复码放,
- n2 z" i8 w6 l/ j3 _, r/ c
$ V! Z: q2 U& [9 f: @: _5 i; [: K$ A
9 Z) j: |! Y3 N
' S% d. u# \' {$ C' {- f0 \最后在鲫鱼上再铺层辅料
# r& b1 W6 R' P9 D% g* w
' S8 L0 H3 m& g
: \/ r; a# R( z, U3 B1 g
8 ~+ N/ }- n% m* ]9 }, a辅料上盖上菜叶或压上个盘子
, A3 W: b j5 }2 o* F0 T2 \
. V$ E v+ ^% _8 j4 E, V7 M7 y
: J3 X. f @. Y' I& t; ], x5 Z# P
N* [" m, T/ ]2 g- T& {
加上少量生抽估计我加的是1两,用老抽调下颜色,白糖1-2两(根据口味)加料酒2两,
8 c3 C2 e8 G! F+ _% A& ^ _
食盐适量,米醋1斤
" ?+ C4 ?5 y4 Q- A H; I
8 ], v5 t' I" K) F8 P
, G1 A& N4 V0 Q
: N1 G* N8 L3 G, q$ I
加清水到没过上面的菜叶,上灶点大火至开锅,盖上盖子,拧至小火保持微开锅焖制6小时
' H" A2 z) o9 j5 C D; W
3 Q0 j0 h4 C, O' b) d
4 l( P/ w% I/ o. l+ ~: {' I
' e! A; N4 F" b) z+ S( s7 c制作完成后将锅彻底放冷以后挑掉调料菜叶盛出即可。
/ M Z( e, F( |( T$ b. ^, A % t8 z- w$ u- [# `
+ ?7 _# X1 a( Q; ]- A
+ ~5 N6 i3 p4 q+ R' H' p
( d6 [( v- J; I" m) N7 @7 n! T4 J
0 m5 t/ u: y* u# j( n小贴士
% @" l1 Q: {, J3 l. N, a3 v; c) O
1.醋量比较大,别怕,出锅后没那么多醋酸,只留下醋香了,
5 h8 S+ U! z4 E( W' E; B9 g. F& h
2.制作完成后千万不要试图在锅热的时候把鱼夹出,那就粉身碎骨了,一定等冷却后再小心铲出
* e/ d' ^2 [8 b4 F
可用个盘子铲,
# u l) Y6 \4 h0 H3.由于是小火焖制,煤气的量掌握好,别中途吹灭,注意排风。
- p+ ~) n7 M8 v$ {+ d: S% M H7 Z4.加工时间比较长,有的地方把这个菜叫功夫鱼。
0 H. v2 R8 }: L5.如果用高压锅制作时间虽然缩短,但是口味就差好多了,将就吃也可以。