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粉丝鳝鱼
主料: 鳝鱼500克 粉丝150克
8 T& k" a% y+ Q% ^$ `7 O6 l, K! | B辅料: 青蒜50克 U" ^9 u( a+ o7 `$ l5 N' ^7 ?6 J
调料: 植物油25克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒3克 姜5克 大蒜(白皮)5克 盐4 2 i5 M) k, z8 e* N# |( `' Y
1. 蒜苗洗净切成3厘米长的段;" \$ x6 [# F# t% i
2. 粉丝用温水泡软;& U: {5 ^, Y& [6 }
3. 火锅调料剁碎;姜、蒜洗净切末;
" @# B. b# M2 g1 W! H! ~4. 将鳝鱼肉洗净,切成6厘米长的段,用盐、葱姜汁、料酒腌渍入味;9 M0 T, n6 o0 m2 }9 t. f; k" _) G& k9 a
5. 锅内倒油,烧至四成热,放入鳝鱼段煸炒;
; M6 j, Z5 W7 Q3 ~- ^6 C6. 下入干辣椒节、花椒、姜末、蒜末、火锅调料翻炒入味;/ c; V% L* T" {& \
7. 倒入高汤烧沸,放粉丝、盐、味精、白糖,转小火烧至鳝鱼和粉丝成熟入味;. f' |. y/ L* H* C
8. 再放入蒜苗、醋,翻炒片刻,淋上香油即可