0 k f/ V3 j2 H2 L
原料:
1 `' W8 ^; h7 ?. @# `
虾、菠萝
) L+ p$ w3 K. o- }9 a. ^9 m4 D# ~- B& o
0 z! y1 p2 g# l* E/ a" E3 Y9 Q■ 调料:
: l2 q0 |- _, V' c( l. K料酒、葱姜、糖、白醋、盐、淀粉、香油
6 s( g8 v& X. z, T9 b
& B% K9 {! ?. q( }0 t& z- m■ 做法:
# I% M3 L- N. E; w8 f2 t7 }
1、新鲜的海虾去头剥壳,用针挑去沙线,用料酒、葱姜末抓匀腌制一段时间。
* ^8 _" M( Z& q$ y ~. ~
. R, f& g0 \9 Q
2、菠萝去皮,菠萝肉切成小块,用淡盐水浸泡一段时间,取部分果肉榨成汁。
, e6 N! Z2 F- d2 H3 r/ a
" Y; o6 z# x. d3、锅里油烧热,大火烧至六七分热,腌制好的虾仁,择去葱姜,在干淀粉里裹一下。
4 Z2 f7 M! r/ p! w2 f
然后沾满湿淀粉,下锅炸制,炸虾仁的时间要短,防止虾仁炸老。
; w* x6 d; J- |5 c) B0 ?/ ^5 H
捞出后,再复炸一遍
7 L% f3 N9 @% q" f9 a% N
9 y. M0 \- {4 s6 w! \3 X% c: i* @
4、锅里放一大勺糖,小火加热,倒入菠萝汁,加入适量盐和半勺白醋,加入几滴香油。
" `3 E/ P2 y* s W1 M
等汁熬浓稠,冒着小泡泡时,倒入菠萝和虾仁翻炒均匀即可出锅。
: X7 T3 c& |% F5 g6 x+ Y k
, `* H3 w% B4 |, [3 U, T: V
9 t* r6 [9 a: p
■ 注意:
" v! D' r8 f7 q
1、菠萝一定要用盐水浸泡,不但可以去酸加甜还可以避免皮肤过敏。
: P: M3 U5 V( F O' Z/ ]% z
2、虾仁外面要裹糊后再下锅炸,保持虾仁的脆嫩,防止虾仁缩水。
+ e* w! l# ^0 g3、虾仁要先裹干粉再沾湿淀粉,这样可以防止虾仁在炸的时候脱糊。
6 h3 F. F. \0 K4、复炸两遍可以使外面的糊特别酥脆,但时间不要过长,防止虾仁炸老缩水。
' \/ a6 g+ s* z- _
- }# b: ?% ^9 n% |4 \+ _■ 挑选好吃的菠萝:
" f% a+ t5 i3 b( X" Q
一、看菠萝外观
: A+ n e; E+ Q
优质菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形,大小均匀适中,果形端正,芽眼数量少。如果不是立即食用,最好选果身颜色为浅黄带有绿色光泽,约七八成熟的为佳。
# G7 T5 o# f6 I" k$ Q! i( U二、捏菠萝硬度
. r1 B: s# }1 M2 d4 X用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝;挺实而微软的是成熟度好的;过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝;如果有汁液溢出则说明果实已经变质,不可以再食用。
0 W9 u. M! T' ^三、闻菠萝气味
- R) K S% C* z成熟度好的菠萝外皮上能闻到轻微香味;浓香扑鼻的为过熟果,时间放不长易腐烂;无香气的则多半是带生采摘果,所含糖分明显不足,吃起来没味道。
) W- c3 p' W. _( [% c4 X
这道菜使用了菠萝,果香浓郁,饭店里做出的菜品糖汁金黄,是因为他们用了菠萝浓缩果汁,咱在家没有,我就用了菠萝汁,还加入适量糖和白醋,也可以增强那种酸甜味,只是颜色没有饭店里卖的好看,但可能更健康。
, y* n: n; b( S/ Q
/ L. E3 Z' c5 @9 A4 _8 m