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[热菜] 【原创】私房家常菜 —— 豆干肉丝炒韭菜 [9P+2P验证]

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【原创】私房家常菜 —— 豆干肉丝炒韭菜 [9P+2P验证]

闲话不多说赶紧上图吧!
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3 W' F5 T9 O$ c五香豆干,超市买的,应该北方超市都会有吧 不解释+ u+ `: `0 G; O& `, z8 ~3 H: ^
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先来一个验证
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豆干切成条 非常简单哈哈
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+ C( C, ~/ |. a/ E' z6 V9 F五花肉切丝,本人刀工不好见笑了。。。 葱姜适量切末 备用
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$ Q3 y) V/ t9 z; ~6 v9 o+ t: g韭菜洗净切成寸段+ x  [& A9 s% s; P$ b( X

1 z, s8 v3 F$ X. Y; [
- m) g$ i3 Z" a$ v在炒锅中烧热油,加入八角和葱姜末爆香
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9 K" Q8 e6 w- w1 y. b  Q, W6 I3 X加入切好的肉丝煸炒直至肉丝变色
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3 g, W1 b4 x- u; e6 t) o/ A  [然后加入酱油上色,小弟家酱油时手抖了下就加多了 变成这幅德行了
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肉再炒30秒后就倒入豆干,豆干本身是熟的,但是还是要多炒一会才能炒出豆腐的香味来 % }' e) @0 }- D& ~/ v5 ~
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最后一步就是加入韭菜在炒一会,放盐出锅, 一盘家常菜就摆在大家面漆咯 & C5 F) T) L1 E2 T" V7 T

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再上一副成品的验证
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! s" W0 k" P4 J& |; Y$ i此菜特点:易操作,耗时段,无刀工要求,韭菜和豆干都很好切。 营养丰富,肉,菜,豆类都有,无需油炸,低脂肪,高维生素,高蛋白。 整个菜的制作时间10-15分钟就能完成& G8 r, u5 X1 V8 x8 z2 G# t: o
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注意事项: 五香豆干有的本来就比较咸,所以加盐调味的时候要注意。 韭菜火候呗把握因人而异,如果喜欢韭菜味冲一点的朋友可以只把韭菜炒一小会就出锅,否则就多炒一会!
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$ M) U8 W; P3 r1 w6 v  l; U好长时间没发帖了,弄了3遍才弄好。。。 希望大家喜欢,红心支持哦。。。。。

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9 y8 P6 K% V5 g: i6 l[ 本帖最后由 logman123 于 2013-3-18 20:03 编辑 ]
本帖最近评分记录
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色泽有点暗,不过这道菜这样做味道应该差不了,楼主好手艺。

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香干肉丝这道菜的制作就是简单好吃,香干应从立面切成薄片,然后切丝,肉丝先焯水再干煸,这样使它不柴而且能使肉味充分浸入香干的里面,韭菜可以提鲜不宜炒老,而且代替味精,如果喜欢的话,放点干红辣椒丝提味会更不错。

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豆干买的是超市里面的熟食哦。照楼主的这种方法,还是比较简洁的。

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韭菜炒肉丝倒是经常吃,就是不知道里面再加上五香豆干味道会变成啥样?

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北方的家常小炒,韭菜又有久财的寓意,很喜欢

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春天是吃韭菜的时候,韭菜炒豆干味道非常好,成本也低,不过我炒韭菜不放酱油,颜色不会那么红

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学习了,有空一定按照楼主的方法做下,肯定能好吃。

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韭菜可是好东西啊,大家懂的,很家常的一道小菜,看着满有胃口的。

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所说是原创,但是色香味貌似占不到边啊,虽然看似失败之作,但是用心良苦

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