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小 发表于 2007-5-6 13:07 只看该作者
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香橙鳕鱼
香橙鳕鱼 5 P# X- p% h- O( n2 l
1 b) T( @0 i2 |/ \6 {4 z {; q8 t甜酸口味的西餐做法 ! J) M @. l! r& V6 H) A2 ]
1 G$ V4 ~6 W' {2 c6 j原料:
& @8 D' a* R8 ?% j* P# p5 D$ q" i, a/ o+ D) k5 C* Q
鳕鱼,鲜橙汁,奶油,白胡椒粉,料酒,盐,杏仁片 # O3 C; R7 k- k2 H% i
) y* ^6 N! y! z$ L步骤:
- Y7 O6 ~+ t v5 f- \
# h+ m, M4 ^, ~. k / l5 }0 @: t0 T; a& ]6 f* ` Y
" P0 ]" _; Z0 h4 X% p; B5 D) ?" n) y3 b
1,鳕鱼放在架子上融化,擦干水分. - Q) T' y- O& _. c; }7 C
! P+ ^6 C3 p* s# d% p. d8 V! N$ f * g6 _% `) ^! g* W/ i! s, w, Y
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2,用白胡椒粉、料酒、盐腌15分钟
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# h0 u( ^# W" M- G& b 4 @/ L7 [, y7 b: `& u) c8 i k
& {: c/ B% O* Y2 V
3,然后在鱼肉两面都轻轻拍些淀粉 ' I8 n9 t7 Y T% ~( S3 u
3 R5 x* C" k8 u/ o) ?0 ]
8 ~$ M8 l, X% Z6 Q3 Z9 q$ }$ m* e2 D/ B
4,锅烧热,倒油。油温后放入鳕鱼. , P5 i$ f, [9 i# w. W9 x- }
' q& Q* U8 d# \, Y+ y
6 T# @# f9 _! i& @& C# J+ l2 U3 B$ c
$ E B) P3 L# }6 [* a: q' e5,一面煎好后翻过来,两面都略微焦黄后盛出摆盘
7 w& w$ W6 d" L, B0 e A( |+ A/ |9 X6 ^, K3 L/ g7 U; j1 y
4 Q- \, Y! {( @# ?' o
" V$ `- o: ]: Z- O' U [6,用鲜橙汁、奶油、砂糖、玉米淀粉、你喜欢的酒做调汁
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+ a% R8 Z& W) C# c" Q' ~
0 T: Z* e* m8 U7,另取一只锅,倒入鲜橙汁,奶油,砂糖,酒用小火慢慢熬黏稠
% O) S! M" X) O! q0 l
$ ^# j; N! K, K4 W5 E ' P! i( L, t& ?, Y
; v. l5 W# L C( Q" b
8,挤入一点柠檬汁 5 R4 w1 h4 S9 e6 r# R
* a9 }* y, @4 O: F9 C$ @4 `5 Z
% S0 ?; x5 |8 q- [- A) m/ N9 s7 G2 a
$ l) @+ H9 v; R- D& M9,如果不够粘稠,再加入一点玉米淀粉 5 r; c4 [% y" s. w/ |
3 e% T' v6 ?5 s9 `/ i
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; z1 w% x4 ^% b7 J10,鱼肉上撒上杏仁片或者南瓜子。 $ v" g* \2 |$ X7 e# I" ?, g4 N6 v
) i- \* G0 |1 x. u$ h7 p6 V / W! k7 j5 Z" w+ N/ W; G
' \0 o2 M! H) T6 N) C2 g# b
11,把汤汁浇到鱼肉上 开始享用吧~ & T6 J7 P Y& H) k5 l
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[ 本帖最后由 落叶归根 于 2007-5-6 01:54 PM 编辑 ]
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