龙利鱼柳1块   蟹味菇1盘   洋葱1个
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! Y3 T  D" X6 D/ [. M调料    食盐1小勺    蒜2瓣    黄油1块    香菜2根    植物油50克
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9 q5 z+ t- a2 f1 p- i# y香烤龙利鱼柳的做法3 t$ G( \/ s* Q. Q0 g3 F

+ p0 W* t/ _. I5 H1   将蒜加点盐捣成蒜泥， 香菜切成细末， 放入适量黄油， 搅拌均匀；准备好洋葱， 蟹味菇和调好的蒜泥混合物；将锅烧热，加入适量的油， 下入洋葱煸炒
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2 @  M) f1 p. F" D2   煸炒出香味后下入蟹味菇一起炒；微微发软后加入盐和胡椒调味；在平底锅中放一张锡箔纸， 将炒好的洋葱蟹味菇放在上面
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* v: m% C3 g3 H" M& A" H4 B3 @3   再将龙利鱼柳放在菜上面；将黄油混合物平铺在鱼柳上；将它包起来， 盖上盖， 小火八分钟
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烹飪小技巧" V, ?0 Q: h0 B, @

( T! H4 m9 k1 r1、提前将配料预炒熟，先煸炒洋葱，洋葱出香味后下入蟹味菇一起炒，注意尽量减少配菜中的水分；8 h7 X6 }+ V& f" t$ j

$ V4 `0 Z* H0 ~2 a9 L6 r3 o5 o! [2、将放在龙利鱼柳上的调料准备好， 蒜捣成蒜泥，加点盐;香菜切碎(放欧芹更好，但一般不容易买到);用软化的黄油将它们搅拌均匀；2 S" |6 i: y# [" j- ?5 v% W
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3、准备好平底锅(能均匀的导热)， 将锡纸平铺在底部， 放入配菜， 鱼柳放在菜上面， 而黄油混合物就放在鱼柳上；/ {* ^; e! [- h; o
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4、将它们包好， 盖上锅盖，小火八分钟就好了， 你可以听见扑哧的声音，打开锡箔纸，满厨房都是香气， 这样做出来的鱼柳还非常鲜嫩。

2个字能总结这个菜啊！！“嫩”“鲜”绝对的啊！一定是很好的味道！

看着好有食欲啊？但是没材料。估计没水平做好。只能饱饱眼福了哦