原料:白藕一斤(出藕夹20个左右),肉馅三两(猪肉羊肉均可),面粉二两左右。
& e0 B# ?8 K1 @6 B- G# T辅料:姜,葱,盐,味精,料酒,淀粉,香油
& J. X5 ~0 O* a8 k' G
制作:1。将鲜藕去皮洗净,切成3mm左右厚的片。
' [9 W7 I& m' w; g! _" ~
2。肉馅加姜末,葱末,盐,味精,料酒,淀粉,香油,拌匀。注意可拌的淡些。
?& f: ]3 t X4 y; d
3。面粉加水调成面糊,里面放少许盐。
. W+ f8 _* ]" ]9 T
4。用两片藕加入肉馅,捏一捏使之粘牢。
0 `, H- M8 U8 e 5。锅里加油中火加热,将藕夹均匀沾上面糊放入锅内,之后改大火。
& C* P" S/ S! l, \; T" W8 N+ @7 ], p
当藕夹发黄时转中火,翻动藕夹炸至金黄色改小火,将藕夹捞出即成。
6 K9 Y. Q/ V( \- ^* j' B% A
1 o8 [- {# N* u' [& @ 将藕夹装盘上桌,用时也可根据自己的口味沾白胡椒粉或孜然粉。
' G0 q: y0 g% s1 b) `3 e% G5 w
该菜荤素搭配,营养丰富,简单易做,口味鲜美。
& Z( ^7 c, R3 W% q
8 W. }" h) R3 D) x
& [, Y. ]& l; ^+ z# L% `3 V) ], E
% |- a. i# u7 w! E/ \$ Z* Z0 W' G: m
0 O1 H: T+ K( H
2 J& s. w, r4 [, c
2 O# ?4 F5 B8 M! |4 H' n9 [' n) W7 Y& P8 c" P+ f
, b" _( y: k' _: M
3 j& Y6 F" ^+ ?8 D: s6 {
