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3 ~& l y/ k$ @0 b+ u2 C2 o/ S烹制方法
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材料:赛北雪面粉(1斤)
& R& v1 }( m. n配菜:西红柿(1个),芹菜(1棵),葱头(半个),香菜(1条),蒜苔(3条),上海青(5棵)
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调料:油泼香葱,盐,鸡粉,生抽,大骨汤
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1 将面粉倒入容器。
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! A: i" w3 v3 Z2 取一空碗,倒进200毫升开水,水里放5克盐溶解。
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. @5 N+ {8 |( W; ~( v4 W4 [3 待水温不烫手时,分多次持续加入面粉中,每次倒入盐水一小勺左右,左手倒水,右手搅拌,每倒一次水搅拌面粉一次,直到面粉能揉到一起,软硬适中。
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# I, b% [# K* n% Q7 Z% s# I* H4 将面团揉好,包上保鲜膜。面团发酵时间约半小时左右,视面团大小以及室温而定。
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6 s1 h# j' Q. t- n, X5 将所有蔬菜洗干净;将蒜苔切小丁备用;芹菜切丁;葱头切片;香菜切小段;菠莱切段;猪肉切丁;葱白斜切;葱绿切丁(分开装备用);西红柿切块。
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6 首先取少量油烧热,将热油倒入盛葱白的碗中。重新热油锅,待油热时放入葱炒香,再倒西红柿,翻炒一会,倒一点水,放盐调味,盛起备用。
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0 ~0 }/ N- D: \: z; j% _4 P# |' z7 再次烧热油锅,倒入猪肉丁,放料酒,盐,鸡粉,生抽。
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8 待肉丁上色炒熟时,放入蒜苔,芹菜,葱头,炒熟装盘备用。
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' J; `0 }' b* H9 往煮过面条的锅里倒少许油,水再次沸腾时放入上海青飞水,捞起。
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8 w* m# a. P! Q! X, W; k& k8 I10 另外蒸两颗鸡蛋。
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11 把大骨汤倒入盛面的碗中,面条上放上海青,倒入牛肉丁,西红柿,淋上油泼葱,荷包蛋放最上面,吃时搅拌入味,一碗生日时的长寿面就做好了。
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12 根据习惯口味,可加油泼辣子或一小勺醋。