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[热菜] 大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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* f! F2 z9 V4 m3 W0 F9 l. k+ T烹制方法 8 a% v7 L0 r! M, z( }

/ q' B! f' }4 s% W, A材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
( Z! V8 ~. S: O" ^& E& P. N调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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7 ^  J. \- i3 A( |9 M+ o1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。
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2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。
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3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。
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( }# f2 i7 C, ~! R! \4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-4 14:08

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看起来做法很精细啊,个人比较喜欢吃鱼!学做试试!

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