材料集合图:
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1.草鱼收拾干净后,去头、尾,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片,再鱼皮朝下,片成薄厚适中的鱼片。剃下的鱼骨切成段,鱼头剁成两半(图1)
# v- c. K" g0 k0 z) ~; W2.鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟(图2)
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3.姜、蒜切片,郫县豆瓣酱切碎一些,干辣椒掰成小段(我总是偷懒)
" o: n3 j4 ^! E# l; C9 ~0 t! N4 u4.烧一锅开水,将豆芽放入焯熟后捞出,铺在装水煮鱼的容器底部(图4)
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5.锅烧热,倒入油,下花椒慢炸约2分钟(图5)
* m% i% P0 x0 S& L6.倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味(图6)
: p" E' t. \3 G# L, [- v7.待辣椒变色,捞出一半的油和花椒、辣椒待用(图7、图8)
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8.继续大火,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味(图9)
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9.倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀,加热水(图10)
. M; i2 ?0 f, E: d7 P10.水烧开后,将鱼片一片一片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。时间别长了,否则鱼片就不嫩且烂了(图11)
) G0 ~$ Z: M& ~$ P$ v' V6 x11.将锅中的材料倒入铺好豆芽的碗中
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12.事先盛出的一半油和辣椒花椒稍加热一下(不加热也可以),倒入在鱼片上即可
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本帖最后由 wj无为 于 2013-12-27 09:57 编辑 ]