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新鲜的牛腱子肉,适量。
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切成块,泡10分钟左右,去除血水,冷水下锅,火桌一分钟。水倒掉。肉装盘备用。
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9 {. c. [6 Q: {; y+ l准备调料:葱、姜、肉蔻,草寇,八角,香叶,老抽,酱油,糖等。
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5 M5 X4 f5 ?% S2 G3 t& }+ U% x调料入锅
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1 F, F4 ?, ~. J( r# O放入牛肉,加水足量。
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' W* {% a# u6 T- L) A' M5 j" m加老抽,酱油,糖 适量。
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放入高压锅,30分钟以上。这样比较快,当然有时间的同学,可以在煤气上慢炖。
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% s7 n1 ?2 G: v5 J& u肉烂之后,出锅,放凉。吃的时候切片,乘盘。
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首次发帖,请版主多指教,谢谢!