今天和大家分享一道好吃的菜,蒜香鳝鱼段
4 E- A' B: A( [% j9 I' l u; |8 u( h Q6 E2 o
1.主料当然是新鲜的鳝鱼喽,市场上买的的现杀活鳝鱼,去头、内脏,洗净。
+ |/ y& p+ k- `6 r$ |6 h% D; m" C
2 l. ?8 v- z2 p) H. t. q; _0 H$ Y3 k+ a) a1 G8 b
2.配菜:蒜薹适量,也可以用蒜苗
$ G1 _* k1 t8 b; w. _0 H' e$ y
8 Z! |( m/ z' D. \
: M, R* ~5 {7 I g3.蒜薹切断,洗净,备用
, h: b* s9 a3 T( `3 j8 U
% n- u. {- J" K( o4 H( D1 z& o
$ g$ S8 |5 V, d1 b& h4.鳝鱼也切成段,装盘备用
: f A; ~- o, M0 o) R3 f" N8 i% I
9 t7 m/ z1 t/ x7 V) X, P' E
$ E! U) c2 ~9 n% r C; z5.蒜薹先过油去生,时间不要太久,出香味就可以了。
6 X8 [! M& W" t9 c) H3 ^0 C
3 ?/ o' S' e2 W0 k* ]
- F; T- S m- \7 D' r; z+ y6 E0 u
6.过好油的蒜薹装盘,备用,如果是蒜苗的话就不必过油了。
1 a1 B/ X7 z8 u+ S; M
6 C4 }3 c" b ]" J) [' E8 D" E" d @# r
7.佐料:葱、姜、辣椒、花椒
2 {7 |0 v& z' o8 S0 k+ ~
$ `$ N. A. \' B8 K9 Y
! Q8 S f0 a; m6 a: p" @8.调料:料酒、豆酱、酱油等
; d% q; S' I( l; ?
, B4 K; e7 T" g, E
[ s! ^) X, O10.热锅凉油烹熟佐料
! k# Q& Z# E! |$ s9 u5 ~, ^
3 X+ X" z% ^" U' x+ c( F4 {8 A4 i% H- c0 T. v4 g( B5 O
11.放入鳝鱼段,豆酱,翻炒
- U* F1 l6 v1 u7 Q# o; X3 {
* r1 N5 i* [ z
# z4 m$ P0 r2 y+ L
12.加入蒜薹,少许酱油、料酒等
' O6 t- Y1 T& _& q/ X& u
4 A. W3 h+ ^6 Z: i5 v
# l7 @5 |& \! i3 `; h9 f8 n13.出锅了,真的很好吃!
4 C+ B3 `) o+ f0 T& l( B& D
