方法一:9 `6 z8 f$ H. B! l
材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
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作法:
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! H' p; ^+ ^$ M$ b1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
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6 T1 a" h0 N6 _, x2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。
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& ]) u3 @& R) i# j. I3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。
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3 F6 H* C. h7 Z- }; ?: T, {4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。
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1 f1 |! Z0 u( p- V2 {5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。
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3 y& j7 M: m6 g/ g/ ?$ l! M8 D1 r6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。
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3 X: l) ^6 r B. X7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
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8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可
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方法二: e/ m2 [4 c, h# w( R: f1 F
此法据说是KFC的秘方...
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先来英文版
3 X! K& x: u+ |; d0 M2 cups of flour,
5 G7 Q) v8 q/ `: g
1/2 tsp salt,
/ K/ `. v$ d6 U s
1/2 tsp thyme,
" [+ @8 _# u7 L& X% Q4 s0 l1/2 tsp basil,
: R. \, i% n2 l( b1 `5 I4 X
1/2 tsp oregano,
* c& r& Z0 q# n* `* x: k5 D1 tbsp celery salt,
( D9 l3 N$ A5 u. Q4 z! p1 tbsp black pepper,
* o1 T$ s/ w* l6 O0 i3 u1 D1 tbsp dry mustard,
( Y, u$ P: Z; w' K8 _
4 tbsp paprika,
, ?0 u/ C) y8 h* x; k$ `+ K9 m
2 tsp garlic salt
' r. k( P. }$ \9 n" v( ~5 `% f1 tsp ground ginger,
) B" w {7 N# k! a! B+ p
mix all ingrediants in a large bowl.
8 Y# \! w# s( N- X, r, I' a$ ddip chicken pieces in beaten eggs,
0 m. T7 X; \ V/ j7 B& ^
then turn them over in regular bread crumbs, (commercial)
; {/ I4 d6 Z( I6 @& ^: ]9 wfinally plunge them into the above mix.
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heat oven to 350 degrees
5 ]- h3 G+ H7 n+ T2 ^place chicken in a tray and cover with foil. (shiny side out)
b8 r( f6 N: ]% @
cook 40 minutes.
% Z& u2 q) b4 N2 ]! o
remove foil and cook for another 40 minutes.
' ]; C8 Z( g0 ?baste lightly with oil 5 minutes before the end,
! O. Q: |3 k5 V+ u- I5 G) \3 ~ ^, N
let stand 5 minutes and serve.
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中文版:
5 H1 x3 J6 d( y% F(注:里面提到的百里香、罗勒、牛至之类的都是西餐常用的一些调料或香料,国外好像很喜欢把冬冬弄成干粉末状,比如姜粉什么的)
6 z' X- s. C; M* P' |, x2杯面粉
% F" F5 }2 Y# s1/2茶匙盐
: s+ I- k& a: J$ t# K1 V, O1/2茶匙百里香(thyme)
* g( u3 W: C- c/ p3 ~' i7 y
1/2茶匙罗勒(basil)
+ ]. D1 }3 f( ~
1/2茶匙牛至(oregano)
y; ^+ h2 J! y ^, G1/2茶匙食盐(celery salt) -羽菸也不明白,前面不是已经有盐了?
! _& ^# K) L. O* P V
1茶匙黑胡椒(black pepper)
. S$ L4 i. R2 t; K1 U% q1茶匙干芥末(dry mustard)
2 w, j& `& P' V" p3 g8 a
4茶匙红辣椒粉(paprika)
+ z8 f" u, E6 `& m
2茶匙大蒜盐(garlic salt)-(大蒜盐:大蒜粉、盐、淀粉的混合物)
# s9 l* Y A% z* z, H1茶匙姜粉(ground ginger)
2 V0 ~3 N0 p3 x. d( n$ L% I( ]" K
将所有的成分放入一个大碗中混合,
% G2 Q: a5 W- n5 c将鸡块蘸上打好的鸡蛋液,
7 ], m4 `5 F% g2 J, w6 e& k8 U( a再充分蘸上面包屑,
) U$ `8 ^: C* G4 [最后放入刚才混合了所有成分的大碗中。
5 U) ~5 ?6 k0 v( n9 u将烤箱调至350摄氏度,
% _! m8 R/ Y- \, {将鸡块放入烤盘,并盖上锡纸(亮面朝外),
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烤40分钟之后,
2 G2 z9 W* v2 N2 y将锡纸拿掉再烤35分钟,
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取出轻轻的涂上一层油,再放入烤5分钟
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取出放置5分钟后可以食用。
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9 L/ W+ s1 F* [+ ]! V4 N方法三:1 V' M3 q ?) I! l" q9 T
鸡翅中若干,烧烤汁适量,番茄酱适量,蜂蜜适量
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7 }1 y, H9 m6 J" ?制作流程:
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1,翅中洗净,过开水。
: c* M4 l' w( h$ j: n& G! z2,用烧烤汁浸渍半个小时。烧烤汁的用量以没过鸡翅为准。
$ N" l% T% \7 c( I d1 t3,将鸡翅置于烧烤架上,入微波炉,高火(我用了80度)6分钟。
% k) `% [7 h4 g8 T' e4,将适量蜂蜜和番茄酱调和,均匀涂抹在鸡翅上。
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5,然后烤至两面金黄即可。
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