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/ z( A3 g: {1 l7 k* t# {烹制方法:
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材料:通菜
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配菜:蒜蓉、辣椒圈
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调料:生油、盐、腐乳
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* X* H: ?4 v4 R: Z6 B1 将通菜梗和通菜叶摘洗干净,分开处理。
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6 s# `+ ~7 k! X5 i4 ] x2 腐乳用清水和开,搅拌至无颗粒;蒜蓉和辣椒圈都分别切好。
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3 烧开一锅清水,水沸后倒入生油和少许盐,放入通菜,焯至断生。
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9 j( x, Y' z# p; k4 然后烧热油锅,爆香蒜末辣椒后,倒入腐乳汁。
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4 N: E* I) ]- u1 e5 迅速把通菜倒入炒锅里,用筷子将调料和通菜拌均匀,即可。