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. O6 ^! k" m `# [! c“秋天,正是吃大虾的好季节!
; X, }; B) G+ Z {7 S4 u今天LG买了些很新鲜的大对虾,放了些白萝卜丝一起煮,其虾嫩,其汤鲜,一顿吃光光!' K4 L* s- L4 R: a
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白萝卜其味甘辛,性凉,有下气定喘,止咳化痰,利大小便和清热解毒的功效。萝卜含有糖化酵素和芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增强食欲,帮助消化。其中糖化酵素能分解致癌物亚硝胺,可防癌。萝卜的维生素含量远高于梨,多吃可提高人体的免疫力,抗感冒。”! }3 G7 C! c: S3 M
食材明细
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, u) Y2 Y: _- \: [萝卜丝煮大虾的做法步骤3 r( o" f6 r& G' c

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9 y! ^5 ?5 h* L: m- H' |5 K准备食才--对虾洗净待用
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萝卜去皮洗净切细丝
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锅里油热,放姜丝爆香,下萝卜丝煸炒
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加1碗请水煮开3分钟
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3 D# j) R9 x; u* }4 b& y放入对虾,大火煮5分钟左右
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$ M* e( [: A1 b1 {加盐煮1分钟
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! g, D8 q6 l. W9 n1 p加胡椒粉,葱段即可
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. A b1 d/ g) |9 k' O把萝卜丝放盘底,上面排放对虾即可上桌.
& Z, B- w0 [& a8 h) q& V8 E" l% Y小窍门
, R! V8 a$ s8 T- G' s1.也可以把虾先煸炒一下再煮,但是虾肉比较老,我喜欢把萝卜丝煮半熟,再把虾放下煮,虾熟即可.
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2.此菜比较寒,胃寒者少吃.
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9 [' n j8 R* W/ R/ }3.萝卜不能与人参同食。" z+ F$ s( Z" B$ B+ H3 j. `
使用的厨具:煮锅