; t/ U2 G/ i- U* m 原料:
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牛尾500克,胡萝卜一根,香菇十朵,大葱三段,生姜三片,干辣椒三根,花椒十五个、冰糖五颗,料酒一茶匙,老抽一茶匙,盐1/4匙
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做法:
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1、牛尾在开水中焯一遍,捞出冲去表面浮沫;
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) `2 @- v3 a, _ 2、炒锅中置油,油热后下葱、干辣椒、姜和花椒炒香,接着放入牛尾,倒入料酒、老抽和盐,翻炒上色;
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) v+ v7 C0 v' o6 i( K# S* { 3、上色后加入冰糖,再加入香菇翻炒,之后加水,水盖过牛尾,大火等水开;
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4 _2 G8 n& Z( D* M# |5 r. [; w/ l 4、水开后关小火,盖上锅盖慢炖至牛尾七分熟时加入胡萝卜炖熟即可。