本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS ! V0 W3 Z% a, p
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今天晚上刚刚做的, _2 K0 c5 G# k# P- l# @8 a8 O
8 `' L- q7 d" v4 \9 B菜名:辣炒花蛤1 T, } k" n% e
4 U# }* I O. b8 @. D) Y4 g' Y1 h材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。! i1 g- P4 @( h- L9 k) ~
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- D4 C- D4 }$ A+ V; A% T花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。
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/ L1 Q) r% Z9 {0 R中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。* k# W$ g) G, c
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放入花蛤,大火快速翻炒。$ f8 e3 n/ E( G7 U9 U
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; r3 L- f/ \* X( f放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。1 x! V) c c0 @; n6 _
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# @$ m; j! O" Y) D+ e炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。8 ]/ R9 S' e5 S& S' V) N8 v; \! v
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起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。# Z6 V; n& c9 t$ g3 r
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片
% C5 ]( g/ e) P/ q希望大家继续支持我啊
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可能好多兄弟不知道点红心支持1 k3 I4 a: I0 z( U
利我利你 都有分加的哦 加油
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. Y# u% U/ ]& }" L: k; n/ e/ _每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味" k3 C0 ?8 l2 ^( z7 x+ X
现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦3 Y! H4 i; @! t p+ Q
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请大家在第一页点
支持
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) g/ t/ R- i$ ?& a1 Q& i红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]