引用:

原帖由 rtongyichong 于 2015-9-15 18:54 发表
十分喜欢健身，但最开始最好有个专业的教练来指导，否则会有很多弯路的呢。

先练起来是最主要的，有个好教练当然好了，可是有再好的教练，你坚持不住还是白搭，先行动起来吧。

健身更多的是一种生活态度，其实只有能掌握自己的人才可以掌握生活

唯一能增强性功能就是锻炼！但是有几个能坚持下来啊

哎，我是经常性的告诉自己，要健身，甚至给自己列了健身计划，可是最长不过1个月，可见坚持本身就比那几块肌肉来的更加珍贵。我最近发福了，看来是必须下定决心，与肚子做斗争了。

本帖最近评分记录

• sd225597 金币 +2 交流 2015-9-22 13:52

引用:

原帖由 cash881 于 2015-9-20 13:13 发表
健身更多的是一种生活态度，其实只有能掌握自己的人才可以掌握生活

说的好，能坚持健身的人，就是能够掌握自己生活的人。我的朋友们现在健身的很多，他们一直鼓励我要坚持住，现在我已经离不开健身了，它已经成为我的一种生活习惯。

本帖最近评分记录

• sd225597 金币 +2 交流 2015-9-22 13:52

健身确实是个很不错的消遣活动，既锻炼了身体，又打发时间，说不定还能有不错的机会找到对的人呢。

听君一席话，胜读十年书！明日起，写好计划表，坚持锻炼3个月！

也很喜欢健身，常健身跑步

健身就是敢不敢，就像旅游，在条件允许合适的情况下，说走就走，打破懒惰也是挺好的。

这个国庆过得很愉快，就是没有坚持住健身，都在路上跑了，每天都很紧张的去逛景点，看到的更多的是人。此时，想到有人说健身坚持不住，我又有点同情他们了，在时间不够用的情况下，健身确实不容易坚持下来。

本帖最近评分记录

• sd225597 金币 +2 交流 2015-10-9 18:57