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[甜点] 吐司面包煎鸡蛋[10P]

xt1234

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1楼大中小发表于 2017-11-25 21:21 只看该作者

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吐司面包煎鸡蛋[10P]

工艺：煎

难度：初级入门

人数：2人份

口味：奶香味

准备时间：5分钟

烹饪时间：<5分钟

“平时上班很少做早餐，总是在外面买着吃，孩子特别爱吃吐司面包，所以家里经常备些面包当作早餐。但冬季早餐吃面包有点凉，将吐司面包热一热不太好吃，那么就可以将吐司面包裹上一层鸡蛋液撒上黑芝麻，放锅里油煎一下，这样的早餐即营养又美味，搭配一杯牛奶，很不错的呢！最主要烹饪过程简单、方便快捷，建议亲们可以试试哦！”

主料：吐司3片鸡蛋2个黑芝麻适量

辅料：植物油适量

吐司面包煎鸡蛋的做法

1. 备齐食材

2. 将面包包装袋拆开，将鸡蛋搅成蛋液

3. 分别将一片片面包两面裹上蛋液，在面包一面撒上黑芝麻

4. 锅中倒入植物油烧至六成热，加入面包片小火油煎

5. 用筷子将面包片翻面，小火煎至两面金黄即可

6. 面包片全部煎完，上桌开吃啦！很香很美味哦！

烹饪技巧

注意用小火煎。

[ 本帖最后由 xt1234 于 2017-11-25 21:57 编辑 ]

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wj无为金币 +12 辛苦！ 2017-11-26 00:08

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jyz0009

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2楼大中小发表于 2017-11-25 22:38 只看该作者

营养又美味，而且做起来也不复杂，放进我的早餐菜单中

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明日

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3楼大中小发表于 2017-11-26 13:55 只看该作者

这东西热量不小呀，这个油可没少用，有没有更健康的

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jiucaojapan112 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2017-11-26 19:08 只看该作者这个热量确实高啊，看着就猛，早餐吃这个有点腻啊
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aoc768

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5楼大中小发表于 2017-11-27 09:23 只看该作者

真不错，够营养丰富，不过鸡蛋过上面包，湿漉漉，不好拿起来！

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wrljj

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6楼大中小发表于 2017-12-1 10:16 只看该作者

营养又美味，而且做起来也不复杂，很不错，明天就给孩子做。

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greatchris8

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7楼大中小发表于 2017-12-3 01:26 只看该作者

煎吐司是特别好吃，特别裹上鸡蛋，芝麻，偶尔吃一吃还是很解馋的

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allenhua

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8楼大中小发表于 2017-12-6 15:39 只看该作者

这个菜让我想起了小时候我爸帮我做的土地面包夹肉糜，非常好吃！

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ken1999cn

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9楼大中小发表于 2017-12-7 06:22 只看该作者

这个我也不时的做两下，就是有时候感觉吃的有点腻

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zhang6500853

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10楼 大中小发表于 2017-12-7 18:11 只看该作者

營養又好味道，謝謝分享步驟教程

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