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蒜味烤鸡腿--东方BBQ
烤鸡腿大家都吃过,不过蒜味的别具一格。; Q1 U6 o4 g& }3 N! ] K
" `2 J' F* J9 a 主料:鸡小腿一斤;大蒜二两(或3-4头);泡红辣椒;盐;鲜味生抽(酱油);BBQ用的SPICY SAUCE
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1 n) u$ H! z6 Y L8 A; y; r, v 做法:9 @9 |. Y. I) G% r& |
{6 b: s: K O4 M) a0 H' ~) ]! } 1,洗净的鸡小腿(也可以用鸡翅膀)一斤,加盐两平汤匙(约30克),生抽两汤匙,再加泡红辣椒两汤匙,拌匀,腌15-20分钟;1 H( I5 s) n8 R- Y0 G
2,加烤鸡酱料(SPICY SAUCE),腌制5分钟,放入烤盘中;" Z* x, G( f6 H" L" ~" c; @
3,烤箱要预热10分钟(200摄氏度,约400F);+ z0 N. U% Y6 `9 [) _. c
4,烤盘放入烤箱(注意防烫伤),温度设为430F,烤制25-30分钟。
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2 @5 r- u1 f- U/ e% i. B 特点:
5 ]# T0 ?6 E) `: a 蒜香浓郁,鸡腿鲜嫩,口感很好