用料:
% [0 B0 x: Q/ [6 N! r5 V x/ N 1、净鱼肉半斤。
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2、蒜苗三两。
8 h( E2 s6 k. D, R- |8 h/ J 3、香葱三棵。
/ O3 F( H n3 ]0 H6 o 4、豆瓣酱两大匙。
0 X7 ~+ E% J( w" s) r5 P6 B 5、豆豉一大匙。
$ d1 T% ]+ ~6 v/ \, s 6、鸡蛋一个。
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7、酱油三大匙。
0 n$ z9 g: S# y. e w) r 8、老姜一小块。
4 a3 z: @7 h7 @0 T3 j7 J; T' Q 9、料酒两大匙。
/ m( Y1 Y- |) e/ p( ?) w1 W 10、淀粉一汤勺。
% h# ^; D! T2 E4 h 11、白糖一大匙。
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12、盐、味精适量。
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2 g6 o3 I! D! ~; f 做法:
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1、蒜苗、香葱均切成段;老姜切片;鸡蛋打碗里搅散,放入淀粉调成全蛋淀粉糊。
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- v8 q e- H+ Y% I1 \+ M 2、在鱼肉片里放入姜片、葱段、料酒、盐,拌匀腌约十五分钟后捡出姜、葱不要。
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3、锅中放油烧至七成热,将鱼片放入全蛋淀粉糊碗里挂糊,下油锅炸约一分钟。
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4、捞出沥干油分待用。
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5、锅中放油用小火烧至四成热,下豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油炒呈樱桃色。
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5、下鱼片翻炒匀后推至锅边或盛出待用。
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7、放入味精后将锅中所有食料翻炒均匀,起锅装盘即成。
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