推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 回锅鱼片

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

回锅鱼片

  用料:
% [0 B0 x: Q/ [6 N! r5 V  x/ N  1、净鱼肉半斤。: }: P) ?8 X1 a6 E1 y4 F
  2、蒜苗三两。
8 h( E2 s6 k. D, R- |8 h/ J  3、香葱三棵。
/ O3 F( H  n3 ]0 H6 o  4、豆瓣酱两大匙。
0 X7 ~+ E% J( w" s) r5 P6 B  5、豆豉一大匙。
$ d1 T% ]+ ~6 v/ \, s  6、鸡蛋一个。: |. I) ?2 |4 ?: t; R
  7、酱油三大匙。
0 n$ z9 g: S# y. e  w) r  8、老姜一小块。
4 a3 z: @7 h7 @0 T3 j7 J; T' Q  9、料酒两大匙。
/ m( Y1 Y- |) e/ p( ?) w1 W  10、淀粉一汤勺。
% h# ^; D! T2 E4 h  11、白糖一大匙。. Z/ k4 |% w9 W$ ^! c+ [
  12、盐、味精适量。6 {: |$ X3 ]: \8 y  U
  
" p: m4 A" L2 ?& E( h+ ?" A8 r7 v/ ^" N7 \+ g

; I% g" K8 e! w
2 g6 o3 I! D! ~; f  做法:- R' O! }2 l9 ~' T, I
  1、蒜苗、香葱均切成段;老姜切片;鸡蛋打碗里搅散,放入淀粉调成全蛋淀粉糊。+ a' e9 C5 e5 J1 v
  & F$ w  i1 a8 Q; |  L2 F7 n
/ o4 [. z# h4 o6 O, k3 l1 ^( k

1 P4 X+ v; u3 ^! r- @2 P
- v8 q  e- H+ Y% I1 \+ M  2、在鱼肉片里放入姜片、葱段、料酒、盐,拌匀腌约十五分钟后捡出姜、葱不要。) J; e0 E4 A+ a/ t) z
2 F, e/ k  Z5 w# h) y7 {

$ q6 Q8 ^, f# N/ L8 a6 n5 E( w+ y% p& k+ C# o8 q: p9 E, O$ `
! c* ^* J8 `0 E2 H
  3、锅中放油烧至七成热,将鱼片放入全蛋淀粉糊碗里挂糊,下油锅炸约一分钟。
1 k6 R  m9 E* z9 o9 o/ ]  0 p1 c3 Q8 Y. Q' B

  i9 X# [9 U. E/ N2 ^5 u2 y0 E, m5 O9 Y; ~7 p3 U; q3 e

, T! r  W1 p8 Y- D* k' t) }3 s& \+ ~6 B
  4、捞出沥干油分待用。
6 ?4 X& r+ o" c7 ]! o: u- h5 O: _! Y

; [6 B0 d1 m9 O  w8 t3 A4 c: T1 A4 I: s: o+ h( g5 C' B$ Z# ]
 5、锅中放油用小火烧至四成热,下豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油炒呈樱桃色。, B# H9 ^3 Y7 I" c/ k. I$ H. K% g, h
  
- P, G: [& w& c% k2 U
' c* e9 R0 x. ~0 M3 P2 T; N9 J: x
$ }, |$ k6 `7 z2 q9 U3 F* V3 u* m3 I3 t) `' }' w9 z
  5、下鱼片翻炒匀后推至锅边或盛出待用。  
) P0 c8 P, d& Z8 m0 _! v& }3 M1 @1 w/ z, ~% Q/ ]

3 @4 X, K( t) ~7 F7 i
, w4 A4 |1 R2 ^' a) {5 }" T, G$ R, p( I

1 E" d2 f) _' O0 ~1 T& x/ ]9 T5 v/ g: D4 u" @9 s
 7、放入味精后将锅中所有食料翻炒均匀,起锅装盘即成。
! V: X( J, U# U4 Z# E) g: n" Y% N0 A) H1 F+ o; \1 j7 [0 D

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 14:58